«

»

Jan
28

Klättring och skidgång

Jag är väldigt osäker på hur min kropp mår. Det känns som om jag har någon typ av infektion i kroppen som inte bryter ut. Därför hoppade jag över konditionspasset igår, så det blev bara klättring på kvällen med en timmes gym efteråt. 
Det är grymt kul att klättra! På bara ett par månader har jag blivit mycket starkare i rygg, armar och mage. Det känns som riktigt bra träning.

I morse så kändes kroppen bättre så jag provade att köra en timmes skidgång men jag körde inga intervaller med maxpuls utan höll mig på A2 tempo och det kändes helt ok.

Här är ett par bilder från klättercenter där jag tränar. Jag har lånat bilderna från Helena Wahlmans photo blogg.

Kommentarer:

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att offentliggöras.

Du kan använda följande HTML etiketter och attribut: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>