Etikettarkiv: Torsby

Jul
29

Summering av en semester med mycket träning

Klar för ett rullskidpass med svärfar

Det har varit en riktigt härlig semester! Vi gav oss ut på en roadtrip på två veckor i sverige. Första stoppet gjorde vi i Västerås hos svärföräldrarna. Där blev det ett rullskidpass med svärfar och ett stavlöpningspass i rocklundaskogen (det finns ett utmärkt MTB spår som är väldigt kuperat). Andra stoppet på resan blev sommarstugan …

Fortsätt läsa »

Jun
06

En härlig helg i skidtunneln!

20110606-110325.jpg

Nu var det ett tag sedan jag uppdaterade bloggen men det ska bli ändring på det. Hur som helst går träningen ganska bra. Det blir en hel del löpning, skidgång, styrketräning, rullskidor, klättring och lite cykling. En bra vecka tränar jag ca 12-15 timmar och en lugn vecka ca 7-8 timmar. I helgen var jag, …

Fortsätt läsa »