I helgen åkte jag till Mora igen. Mattias hade ytterligare ett läger som jag bjöd in mig till.
På lördagen körde vi två teknikpass. Det kan kännas lite tjatigt att köra alla dessa teknikövningar gång på gång men det ger verkligen resultat. Tekniken är avservärt bättre nu.
På söndagen körde jag samma sträcka som halvvasan 45km. Det gick helt ok men jag har alldeles för dålig uthållighet i överkroppen. Sista två milen som nästan enbart är stakning blev riktigt jobbig. Pulsen var låg men jag hade så mycket mjölksyra i rygg och armar att det inte gick att ta ut mig mer. Det är iofs inte så konstigt eftersom jag missade hela rullskidsäsongen på hösten. Så nu blir distanspass stakning!
Jan
24
Ytterligare en helg i Mora
Kommentarer:



